樋口賢介・シワたるみ対策マッサージ【サタデープラス 9月9日】バービー

2017年9月9日サタデープラスは紫外線がシワ＆たるみに！？
夏の終わりの肌ケア・カリスマ美容家の簡単マッサージ

樋口賢介さん

美容研究家

顔のシワ＆たるみマッサージ

顔の筋肉は頭の筋肉と繋がっているので顔のシワやたるみの
ケアは首から上全体をほぐすと効果があるとのこと

頭皮マッサージ

頭皮に安価な化粧品でもかまわないのでたっぷりかけ
揉みほぐすことで頭皮にうるおいをあたえる

指の腹でゆっくり円を描くように耳の前から後ろまで
側頭筋をもむ（３０秒間）

指で頭皮をひきあげ、はがすようなイメージで
髪が擦れて音がする力加減で（３０秒間）

目元マッサージ

親指を眉間の内側に当てて引き上げる（５秒×３～１０回）

３本の指をそろえて、まぶたを引き上げる（５秒×３～１０回）
眉間から眉尻まで少しずつづらしながら押し上げる

頬のマッサージ

手のひらの根元で、頬づえをついて耳に向かって押し上げる
頬骨の下の気持ちの良い場所をほぐすのがポイント（３分間）