足湯 調味料ちょい足し 足のむくみ解消【健康いただきMAX 3月28日】ニッチェ 江上 近藤 谷澤恵里香

2016年3月28日健康!いただきMAX★超骨太元気バラエティで
足湯に調味料をちょい足しして足のむくみを解消する方法が紹介されました
足湯


足湯

最近では、お湯にいろいろな調味料をちょい足しする方法がある
今回は番組でセレクトした調味料をトライ


唐辛子足湯

唐辛子

唐辛子の辛み成分カプサイシンによる血行促進効果が期待される
7Lのお湯に唐辛子約4~5本が目安

20分入った結果

江上唐辛子


コショウ足湯

コショウ

黒コショウの成分ピペリンによる血行促進効果が期待される
7Lのお湯にコショウ約4gが目安

20分入った結果

近藤コショウ


黒酢足湯

黒酢

黒酢のミネラル類による保温効果が期待される
7Lのお湯に黒酢約コップ1杯が目安

20分入った結果

谷澤黒酢

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