足湯 調味料ちょい足し 足のむくみ解消【健康いただきMAX 3月28日】ニッチェ 江上 近藤 谷澤恵里香
2016年3月28日健康!いただきMAX★超骨太元気バラエティで
足湯に調味料をちょい足しして足のむくみを解消する方法が紹介されました
足湯
最近では、お湯にいろいろな調味料をちょい足しする方法がある
今回は番組でセレクトした調味料をトライ
唐辛子足湯
唐辛子の辛み成分カプサイシンによる血行促進効果が期待される
7Lのお湯に唐辛子約4~5本が目安
20分入った結果
コショウ足湯
黒コショウの成分ピペリンによる血行促進効果が期待される
7Lのお湯にコショウ約4gが目安
20分入った結果
黒酢足湯
黒酢のミネラル類による保温効果が期待される
7Lのお湯に黒酢約コップ1杯が目安
20分入った結果
タグ:健康いただきMAX
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