ウエストが細くなる・背中のハミ肉解消【ソレダメ! 4月11日】フリパラツイスト・肩くるり体操・髙橋義人
2018年4月11日ソレダメ!でたった30秒で腹筋100回の効果!? ウエストが細くなるフリパラツイストと背中のハミ肉が解消する 肩くるり体操が紹介されました
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2018年4月1日ゲンキの時間は,悪い姿勢が身体に与える影響とは? 正しい姿勢になる壁スクワットや巻きタオルで行う姿勢改善法 などが紹介されました
2017年11月11日世界一受けたい授業は冬こそダイエットの季節 家でできる5秒筋トレなどが紹介されました
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2017年11月9日主治医が見つかる診療所は血管を柔らかくして 見た目も中身も若返るぞ!が紹介されました
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2017年8月5日世界一受けたい授業は最新研究でわかった! あなたの寿命を縮める!?座りすぎの恐怖・その理由と 脚の血流改善法などが紹介されました
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