かかと水虫予防法【サタデープラス 8月27日】足のトラブル・カサカサかかと・高山かおる

2016年8月27日サタデープラスは足の裏第2弾！あなたの足からわかる
３つのこと！夏なのに、カサカサかかとは「かかと水虫」！？水虫予防
「正しい足の洗い方」「家族にうつさない方法」などが紹介されました

夏なのに、かかとがカサカサの人は「かかと水虫」の可能性がある！？

かかとカサカサの原因は、新陳代謝の衰えやかかとに重心がかかる
歩き方をしているなど様々な原因が考えられるが…

かかとは角質や傷ができやすく、そこから水虫菌が皮膚の深いところ
まで入り込んだのが「かかと水虫」
裸足になる機会の多い今の時期は感染のリスクも高まる
かゆみが出るのは初期の段階で、慢性的になるとかゆみが出にくくなり
気が付かず放置している人も多い

日々のケアで水虫予防「正しい足の洗い方」

石鹸を泡立て、足を優しく包み込むように洗う
・力を入れて洗ってしまうと足に傷ができ、水虫菌が入りやすい状態
　になるので逆効果

足の裏から、指の間・薬指・小指の間をしっかり洗う

歯ブラシなどを使い、優しく爪の周りの溝も洗う

洗った後は指の間をしっかり開いて、よく拭く

水虫の感染力は低く、感染まで最低２４時間かかるので、菌が付着
してもその夜にしっかり１日１回入浴時に洗えばＯＫ

「水虫」家族にうつさない効果的な方法

・靴下を履く（５本指ソックス）
・治療薬を塗る（薬を塗っていればうつらない）
・足拭きマットを共有しない

サンダルは意外と危険！

サンダルは指先が細くなっているものも多いため、指の間がつまり
蒸れやすい場合もある
また素足で履くため、かかとなど傷もできやすく、水虫菌に感染し
やすい