足裏の色が黄色【サタデープラス 8月27日】足のトラブル・夏バテ解消・足ツボ・ライムソーダの作り方・高山かおる・市野さおり・別所正康

2016年8月27日サタデープラスは足の裏第2弾!あなたの足からわかる
3つのこと!足裏の色が黄色の人は「夏バテ」!?夏バテ解消「足つぼ」
夏バテ解消ドリンク「ライムソーダ」の作り方などが紹介されました
メイン3

市野さおり先生

コンフィアンサ鍼灸院
フットケアの専門家・リフレクソロジスト

20160827111101

リフレクソロジーは手や足の裏を刺激し、疲労の改善などを図る
民間療法

別所正康先生

リフレクソロジー「ドクターフット」

別所正康

足裏の色が黄色の人は「夏バテ」を考える!?

足裏1

足裏が黄色の人は肉体的な疲労がたまっているサイン
※リフレクソロジーによる説で科学的根拠はない

夏バテ解消「足ツボ」

食欲増進のツボ
ツボ1

足裏の真ん中より、やや上の辺りに胃腸を司るツボがある

温度差による疲れ解消のツボ
ツボ2

親指の先辺りに自律神経を司るツボがある

夏バテ解消ドリンク「ライムソーダ」の作り方

ソーダ

<材料>
・ソーダ水…200cc
・ライム…1個
・ガムシロップ…適量

<作り方>
1:ソーダ水にライムを絞る
2:そこにガムシロップを加えたら完成!

・ライムには疲労回復効果がある「クエン酸」がレモン以上に
 含まれており、ガムシロップの糖分と一緒に摂ると効果的

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