ねじれ腸の便秘改善マッサージ法【予約殺到!スゴ腕の専門外来SP 11月15日】水上健・落下腸

2016年11月15日予約殺到!スゴ腕の専門外来スペシャルで
ねじれ腸でも快便!便秘解消マッサージが紹介されました
20161116141845

水上健先生

久里浜医療センター内視鏡部長

水上健

久里浜医療センター:http://www.kurihama-med.jp/
便秘外来の初診は3か月待ち!

頑固な便秘と下剤

便秘1

下剤は便秘の原因を解決するものではない
長いこと使ってしまうと腸の神経がやられて本当に
腸が動かない便秘になってしまう

日本人の8割の人がねじれ腸!?

腸1

腸が正常であれば便はスムーズに流れるが…

腸2

腸がねじれていると、便が通りにくく便秘になり
詰まった便が腸壁を広げるため、痛みが伴うことが多い
ねじれ腸でもスポーツをしている場合は便秘にならない
場合も

腸3

便が同じところに溜まるので、腸壁が伸びてしまい
中には通常の3倍の長さになってしまうことも!

【落下腸】
落下腸1
立ち上がった時に腸が固定されておらず、全体的に
骨盤の方へ落ち込んでしまった状態

腸の形は遺伝的要素が大きい為、腸の形を変えることは
難しい

ねじれ腸の便秘改善マッサージ法

マッサージ1マッサージ2

恥骨の部分まで下がってしまった腸を上に持ち上げる
ように、さわさわとやさしく刺激する
朝起き上がる前が効率的で、仰向けになり、ヒザを
たてて行うとより効果的

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