冬の熱中症対策【その原因、Xにあり! 12月16日】かくれ脱水・こたつ・電気毛布・ホットカーペット

2016年12月16日その原因Xにあり!は年末年始のお悩み一挙改善SP
冬でも熱中症になる！？その原因と対処法などが紹介されました

冬でも熱中症になる！？

脱水が起きやすいピークは夏だけでなく冬にもある
その理由は、電気毛布やホットカーペット、こたつ等
熱源の側に長時間いることで、熱中症のリスクが！
こたつで３～４時間うたた寝してしまうと
最大５００ｃｃもの水分が奪われるとも言われている

脱水により血液中の水分が減るとドロドロ状態になり
脳梗塞や心筋梗塞などの突然死に直結する

冬の熱中症対策

普段からの水分補給を心がけ、脱水を防ぐ
こたつから中々出られないのなら、みかんや飲み物を
側に置いておいて水分補給を心がけると良い

そして
なによりもこたつで長いうたた寝をしない事が大事