アレルギーの知識・正しい予防対処法【林修の今でしょ!講座 2月7日】花粉・食物・金属・アトピー・今井孝成・大矢幸弘

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アレルギーの知識・正しい予防対処法【林修の今でしょ!講座 2月7日】花粉・食物・金属・アトピー・今井孝成・大矢幸弘

アレルギーの知識・正しい予防対処法【林修の今でしょ!講座 2月7日】花粉・食物・金属・アトピー・今井孝成・大矢幸弘

[健康, アレルギー, 健康系その他]

2017年2月7日林修の今でしょ!講座は名医が作った「アレルギー検定」
が紹介されました
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今井孝成先生

昭和大学医学部小児科
今井孝成

大矢幸弘先生

国立成育医療研究センター
大矢幸弘

アレルギー検定

アレルギー１
アレルギー反応とは、排除しなくてもいい花粉や食物に
免疫が過剰に反応することで起こる
大人になってから発症する可能性もある

問１：食物アレルギーの予防が期待できる食べ物は？

Ａ：タマネギ　Ｂ：昆布
正解：Ｂ（昆布）
最近の研究で昆布がアレルギーの発症を抑える可能性があることが分かった！
※マウスでの研究段階

昆布１
Ｔレグ細胞（アレルギーを起こす免疫細胞を調整）
⇒免疫がアレルギーの原因物質を過剰に攻撃するのを止める働き
昆布を食べることでＴレグ細胞が増加

昆布２
オススメの食べ方
※摂り過ぎには注意！

ちなみに、アレルギー検査で陽性だった食物を食べるのを避けるのは古い知識！
検査で陽性だと、その食物に対し反応する可能性があることがわかるだけなので実際食べてみないと反応が出るかどうかわからない
※アレルギーの疑いがある食品を食べる際は医師に相談を！

問２：食後すぐ運動すると食物アレルギーが出ることがある？

Ａ：ある　Ｂ：ない
正解：Ａ（ある）
運動をしていない時は、腸のアレルギー原因物質の吸収がゆっくりなのに対し
運動している時はアレルギー原因物質の吸収が促進され、アレルギーが発症しやすくなる
運動で発症する食物アレルギーは小学校高学年から中高生に起こりやすく、成人でも発症する恐れがある
食物依存性運動誘発アナフィラキシーは食後2時間以内に運動をした時だけ誘発されるアレルギーで
原因とされる主な食材は７割～は小麦、残り３～４割は甲殻類と言われている

問３：食物アレルギーはそばや卵など原因となる食べ物を食べなくても発症する可能性がある？

Ａ：ある　Ｂ：ない
正解：Ａ（ある）

そば１
そばを茹でれば蒸気と共にそばの成分が飛ぶ
軽傷のそばアレルギーなら大丈夫だが、重症の場合、蒸気で発症の可能性も

そば２
胃や腸は異物が入るのはＯＫだが、皮膚や粘膜は異物が入るのを積極的に
排除しようとするため症状が出やすい

問４：花粉症の人は食物アレルギーにもなりやすくなる？

Ａ：なる　Ｂ：ならない
正解：Ａ（なる）
花粉１
花粉症の症状が出ている時、こうした野菜や果物を食べるとこれらの
食物アレルギーを発症しやすいというデータが！

花粉2
花粉と食物アレルギーの原因になる食品のタンパク質の構造が似ている
口の中に大量の花粉が入ったと免疫が勘違いしアレルギー反応が起こる

重要なのは普段から花粉を大量に吸い込まない事！
花粉3
風に乗って都会に到着する午後１時頃と、落ちていた花粉が人が動くことで再び舞う午後５時ごろがピーク

問５：花粉症の予防には部屋を徹底的に除菌した方が良い？

Ａ：良い　Ｂ：良くない
正解：Ｂ（良くない）
花粉４
アレルギーの物質のダニやホコリは排除した方がいいが、菌は必ずしも異物ではない良い働きをすることもある
ミュンヘン大学の最新研究によると、家畜と濃密に接触する地域の子供たちと都会の子供たちのＴレグ細胞を調査したところ
家畜と濃密に接する子供の方がＴレグ細胞が３５％も多いという結果が！
家畜に接触したり生乳を飲むと細菌に触れる機会が増え、Ｔレグ細胞が増加すると考えられる