花粉症対策【ソレダメ! 3月8日】花粉防止スプレーの作り方・鼻づまり対策・点鼻薬・マスクでメガネが曇る対処法・換気

2017年3月8日ソレダメ!で要注意!花粉症対策の
新常識が紹介されました
20170308224942

鼻づまりで苦しい時はペットボトルを脇に挟む!?

鼻づまり1
脇の下にある神経と鼻の神経は交差して繋がっている

鼻づまり2
つまり、詰まった鼻と反対の脇の下にペットボトルを
挟むことで神経が刺激されて鼻づまりが解消する

マスクでメガネが曇る時の対処法

用意するもの
用意するものは両面テープとティッシュペーパー

マスク1
ティッシュペーパーを半分に折る

マスク2
さらに半分に折る

マスク3
1cm幅の棒状に巻くように折りたたんでいく

マスク4
そこに両面テープを貼り

マスク5
マスクの表面に貼る

マスク6マスク7
こうすることでメガネでマスクがしっかり抑えられるので
中から息が漏れることなく、眼鏡が曇らない!

空気清浄機はリビングではなく玄関に置く!?

玄関1
玄関の花粉をシャットアウトすれば室内への侵入を未然に
防ぐことができる

家で花粉が辛い時は、窓を開け換気して撃退!?

換気1
花粉が飛び交うこの季節、部屋の換気は控えがち…
ところが、換気をしないと、花粉がいつまでも室内に
留まってしまうとのこと

換気3
人や風によって室内に運び込まれた花粉は、その量自体は
少ないが、外よりも室内の方が狭いので花粉濃度が高く
なってしまう

換気4
部屋の中に溜まった花粉は換気をして追い出した方が良い

換気5
ただし、換気をする時には重要なポイントがある
花粉が多く飛散する午前11時~午後2時と
地面に落ちた花粉が帰宅ラッシュによって舞い上がる
午後5時~7時の換気はNG!
それ以外の時間で換気することで室内の花粉濃度が下がる

換気6
さらに、網戸は全開にした方が良い!
花粉症は花粉自体にアレルギー反応を起こすのではなく
中に包まれている芯によって発症する
網戸に花粉がぶつかることでアレルギー反応を引き起こす
芯が飛び出してしまう

自家製花粉防止スプレーの作り方

スプレー1
花粉防止スプレーは静電気の発生を抑え、花粉を寄せつけない
効果がある

スプレー2
用意するのは柔軟剤と霧吹き

スプレー3
水100ccに対して柔軟剤を3cc入れるだけ!

スプレー4
柔軟剤には静電気を防止する成分が含まれているため
市販のスプレーとほぼ同様の効果が得られるとのこと

点鼻薬の使いすぎが鼻づまりを悪化させる!?

点鼻1
鼻づまりは、毛細血管が多くつまった鼻甲介と呼ばれる
部分が炎症を起こし通り道が塞がれることで起こる

点鼻2点鼻3
点鼻薬に含まれる血管収縮剤で一時的に炎症は治まるが

点鼻4点鼻5
使い過ぎると血流が滞り、鼻甲介の腫れがさらに悪化
する可能性が…

点鼻6
使用上の注意に、使用間隔や回数が細かく書かれて
いるので、よく確認して使用してください!

コメントは受け付けていません。

サブコンテンツ

このページの先頭へ