脳血管【水トク 9月9日】荻野目慶子 バックエイジング 姿勢・血流・肩甲骨のストレッチ・体操 血管状態判定方法

2015年9月9日水トク！は激変バックエイジング 荻野目慶子の脳血管改善でした

脳血管改善（荻野目慶子）

荻野目慶子のMRI画像
虚血性変化
動脈硬化などを反映して脳の一部が変化。変化が強いと脳梗塞の危険因子となる可能性がある

血管の衰えは脳梗塞などのリスクが高まる。乾燥肌やシワが増え肩こりや抜け毛の原因になる可能性が。

バックエイジング

歯周病除去・虫歯治療

細菌が血液中に侵入することにより血管に感染。脳梗塞などの危険な菌もあるので注意が必要

漢方水素デトックス

血液のサビ取り

漢方水素デトックス
漢方の水素とカッピング他で悪玉活性酸素を除去

空気圧マッサージ
血流をあげ汗と一緒に老廃物を排出

骨盤体操
骨盤を左右にゆっくり動かす。１日２０～３０回で血流アップ

カッピング
カップをツボに吸着。詰まった血管を刺激する

身体の歪み矯正

バイタルリアクト
コンピューターを活用し骨や神経を刺激する治療法

血管の状態が分かる方法

１．左右どちらかの手でこぶしをつくる
２．浮き出た血管を人差し指で左右に押す

※血管があまり動かなければ正常。動いた血管が元にもどらないのは要注意！　血管が衰えて弾力がなくなった状態

血流が良くなるストレッチ

血流が良くなるストレッチ
血管は縦に伸ばすと柔らかくなる性質を持つ。方法はなんでもよく体をたてに伸ばす！
骨盤体操＋ストレッチで血流アップ

姿勢が良くなる体操

肩甲骨を動かす体操
１日１０回ゆっくり行う。血流や肩こり解消に効果あり

おへそを見ながら手を内側に回し屈伸（3秒キープ）

手を外側に開き上体を逸らす（3秒キープ）

荻野目慶子の実践結果（1ヶ月）

血流が良くなり血管自体がまっすぐ伸びている