新浪博士・健康法【サタデープラス 10月24日】昼寝
2015年10月24日サタデープラスで新浪博士先生の健康法が紹介されました
新浪博士
埼玉医科大学教授 新浪博士先生
30分以内の昼寝
厚生省も昼寝を推奨!
週3回以上の昼寝をすることで冠動脈疾患の死亡率が37%減少
定期的な昼寝でアルツハイマー病の発症リスクが1/5!
タグ:サタデープラス
2015年10月24日サタデープラスで新浪博士先生の健康法が紹介されました
厚生省も昼寝を推奨!
週3回以上の昼寝をすることで冠動脈疾患の死亡率が37%減少
定期的な昼寝でアルツハイマー病の発症リスクが1/5!
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