新浪博士・健康法【サタデープラス 10月24日】昼寝

2015年10月24日サタデープラスで新浪博士先生の健康法が紹介されました
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新浪博士


埼玉医科大学教授 新浪博士先生
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30分以内の昼寝


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厚生省も昼寝を推奨!

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週3回以上の昼寝をすることで冠動脈疾患の死亡率が37%減少

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定期的な昼寝でアルツハイマー病の発症リスクが1/5!

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