コーヒーの健康効果【ためしてガッテン 11月4日】泡コーヒー作り方・レシピ

2015年11月4日ためしてガッテンはコーヒーの健康効果でした

コーヒーの健康効果

約９万人を１９年間にわたって調査した結果コーヒーを毎日日３～４杯飲む人は心臓病や脳卒中などの死亡率が低い。緑茶でもカテキンの効果で同様の死亡率の低下が見られる

・コーヒーを良く飲む人は飲まない人に比べ５０％も血管の柔らかさがアップ！

ガッテン流泡コーヒーの作り方

材料

インスタントコーヒー（スプレードライタイプのもの） 小２
砂糖　大１
水　３０ｍｌ
牛乳　１５０ｍｌ

作り方

１．空のペットボトルにインスタントコーヒー、砂糖、水を入れる

２．ふたを閉めてボトルの底に液体が見えなくなるまで振る

３．氷を入れたグラスに２に出来た泡を入れそこに牛乳を注ぎ軽く混ぜて完成