「ゲンキの時間」タグの記事一覧（8 / 17ページ）

2017年4月23日ゲンキの時間は,気象に影響される天気痛の 原因と改善法などが紹介されました

「天気痛・原因・改善法【ゲンキの時間 4月23日】佐藤純・気象病」の続きを読む

2017年4月16日ゲンキの時間は,なかなか取れない疲れの原因「脳疲労」と ３つのサイン、ただの疲労とは違う慢性疲労症候群などが紹介されました

「なかなか取れない疲れ・脳疲労改善法【ゲンキの時間 4月16日】慢性疲労症候群・片岡洋祐」の続きを読む

2017年4月2日ゲンキの時間は,脂質異常症の原因 中性脂肪・悪玉コレステロールの数値を減らす 食事改善やチョビッと有酸素運動などが紹介されました

「中性脂肪・コレステロール・脂質異常症・改善法【ゲンキの時間 4月2日】吉田博」の続きを読む

2017年3月26日ゲンキの時間,今回のテーマは「一流の睡眠」 仕事や健康面で結果を出す睡眠の質を上げる方法などが紹介されました

「睡眠の質を上げる方法【ゲンキの時間 3月26日】一流の睡眠・裴英洙・古賀良彦」の続きを読む

2017年3月19日ゲンキの時間は,花粉黄砂ＰＭ2.5から身を守る 正しいマスクの使い方などが紹介されました

「花粉黄砂ＰＭ2.5から身を守る正しいマスクの使い方【ゲンキの時間 3月19日】後藤穣・飯田裕貴子」の続きを読む

2017年3月12日ゲンキの時間は,怖い肺の病気 肺炎・ＣＯＰＤの原因と予防改善法などが紹介されました

「肺炎・ＣＯＰＤ・予防改善法【ゲンキの時間 3月12日】肺活トレーニング・二木芳人・菊谷武・奥仲哲弥」の続きを読む

2017年3月5日ゲンキの時間は,転倒を防ぐ股関節の柔軟性 股関節が硬いことで転倒しやすい場所や股関節の柔軟性を 取り戻す「クルトン体操」などが紹介されました

「股関節を柔らかくして転倒防止・クルトン体操【ゲンキの時間 3月5日】大腿骨頚部骨折・仁平高太郎・有吉与志恵・変形性股関節症」の続きを読む

2017年2月26日ゲンキの時間は,正しい使い方から税制まで！ 薬・セルフメディケーションの解説・正しい薬の飲み方 などが紹介されました

「薬の疑問【ゲンキの時間 2月26日】セルフメディケーション税制とは・薬の飲み合わせ・加藤哲太」の続きを読む

2017年2月5日ゲンキの時間は,スタイルも心もスッキリ！ 巻き肩解消ストレッチなどが紹介されました

「巻き肩改善ストレッチ【ゲンキの時間 2月5日】本間生夫・富田一誠・さかえみきこ」の続きを読む

2017年1月29日ゲンキの時間は,血圧急上昇に要注意！冬の危険な落とし穴や 10分で血圧が下がる方法などが紹介されました

「血圧が下がるツボ・冬の危険な落とし穴【ゲンキの時間 1月29日】渡辺尚彦」の続きを読む