目のクマ【林先生が驚く初耳学 5月1日】青クマ・茶グマ・黒クマ対処法・顔ヨガ・ムンクの顔体操・温冷タオル・ビタミンC誘導体配合・頭皮のマッサージ

2016年5月1日林先生が驚く初耳学で青クマ・茶グマ・黒クマそれぞれの
対処法が紹介されました
メイン

目のクマ

1

2

<青クマ>
目の下の血管が血行不良によりうっ血

3

<茶グマ>
目のこすりすぎ、メイクを落とさずに寝るなどが原因

4

<黒クマ>
目の下の脂肪がたるみ、影ができて黒く見える状態

「青クマ」対処法

青クマ対処法1

温めたタオルと冷たいタオルを交互に目に乗せる
1分×5セット合計10分のせる

青クマ対処法2

「茶グマ」対処法

茶グマ対処1

肌の代謝を進めるビタミンC誘導体配合の化粧水や
乳液を使用し、あまり目をこすらないこと

「黒クマ」対処法

頭皮のマッサージ

黒クマ対処1

全体的に血行を良くしながら、上に引き上げていくような
マッサージを行う

黒クマ対処2

顔ヨガ「ムンクの顔体操」

黒クマ対処3

口を「お」の形にし、顔を上下に伸ばす
鼻の下をしっかり伸ばすことが大事

黒クマ対処4

そのまま目線だけを上にあげる

黒クマ対処5

さらに、目を細める⇒戻すを4~5回繰り返す
目の筋肉を収縮させる

黒クマ対処6

目を閉じてリラックス
これを1日3回行う

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