「健康」の記事一覧

体力年齢チェック【ゲンキの時間 12月30日】寝たきり・転倒・膝痛・腰痛予防・座ったまま筋トレ・下半身を鍛える

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2018年12月30日ゲンキの時間は,体力年齢を知り、寝たきりを予防 体力年齢チェック・下半身を鍛えて転倒・膝痛・腰痛の予防

肺老化度チェック【ゲンキの時間 12月30日】肺を若返らせる方法・禁煙・口すぼめ呼吸・呼吸筋トレ

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2018年12月30日ゲンキの時間は,肺年齢を知り、咳・息切れを防ぐ 肺老化度チェック・肺年齢を若返らせる方法

脳年齢チェック【ゲンキの時間 12月30日】脳年齢を若返らせる方法

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2018年12月30日ゲンキの時間は,脳年齢を知り認知症を防ぐ 脳年齢チェック・脳年齢を若返らせる方法

血管年齢チェック【ゲンキの時間 12月30日】血管を若返らせる方法・魚・おネェ体操・ほっトマト甘酒

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2018年12月30日ゲンキの時間は,血管年齢を知り突然死を防ぐ 簡単血管年齢チェック・血管若返り法

薬味の健康効果・生姜・大根・ネギ・ニンニク【ゲンキの時間 12月23日】冷え性・高血圧改善・疲労回復・消化促進・しょうが緑茶・平柳要

16迷宮【潜在能力テスト 12月18日】フジテレビ

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2018年12月18日「潜在能力テストSP」番組で放送された テストと答えの一部を紹介・16迷宮編

腰痛改善体操【名医のTHE太鼓判! 12月17日】AKA-博田法・住田憲是・望クリニック

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2018年12月17日名医のTHE太鼓判!は腰・膝・関節痛の痛み 劇的に改善SP・10分で腰痛・膝痛改善!?AKA-博田法 と家で簡単にできる腰痛撃退体操

長生きみそ汁・みそ玉レシピ【世界一受けたい授業 12月15日】ダイエット・免疫力アップ・老化・がん予防・小林弘幸

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2018年12月15日世界一受けたい授業は長生きしたければ みそ汁を飲め!大好評!医者が教える みそ汁健康法

ひざ裏のばし【中居正広の金スマ 12月14日】姿勢が良くなる・腰痛改善・ストレッチ・川村明

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2018年12月14日中居正広の金曜日のスマイルたちへは たった3分で出来る!超簡単ストレッチ「ひざ裏のばし」

ポッコリお腹解消・くびれ作りストレッチ【主治医が見つかる診療所 12月13日】筋肉ほぐし・ペットボトル呼吸・村田友美子

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