「健康」の記事一覧

ヨーグルトメーカーを使ったR1ヨーグルトの作り方を紹介します

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2019年7月2日 目に関しての昔と今の健康常識の違いが放送されました。

「目の健康常識【この差って何ですか 7月2日】深作秀春・視力」の続きを読む

2019年6月29日世界一受けたい授業でスタンフォード式睡眠の質を上げる方法が放送されました。

「スタンフォード式睡眠の質を上げる方法【世界一受けたい授業 6月29日】西野精治・トマト・入浴・みそ汁」の続きを読む

2019年5月18日世界一受けたい授業でがんにならない方法が放送されました。

「がん【世界一受けたい授業 5月18日】にんにく かび 遺伝 肺がん 大腸がん 胃がん」の続きを読む

2019年5月4日世界一受けたい授業は日本に迫る９つの危機SPです 老けない体 腸編の紹介です

「老けない体 腸編【世界一受けたい授業 5月4日】腸活・便秘・おなかつかみ体操」の続きを読む

2019年5月4日世界一受けたい授業は日本に迫る９つの危機SPです スマホ脳過労を扱っていました。

「スマホ脳過労【世界一受けたい授業 5月4日】スマホ脳過労チェック・改善方法」の続きを読む

2018年12月30日ゲンキの時間は,体力年齢を知り、寝たきりを予防 体力年齢チェック・下半身を鍛えて転倒・膝痛・腰痛の予防

「体力年齢チェック【ゲンキの時間 12月30日】寝たきり・転倒・膝痛・腰痛予防・座ったまま筋トレ・下半身を鍛える」の続きを読む

2018年12月30日ゲンキの時間は,肺年齢を知り、咳・息切れを防ぐ 肺老化度チェック・肺年齢を若返らせる方法

「肺老化度チェック【ゲンキの時間 12月30日】肺を若返らせる方法・禁煙・口すぼめ呼吸・呼吸筋トレ」の続きを読む

2018年12月30日ゲンキの時間は,脳年齢を知り認知症を防ぐ 脳年齢チェック・脳年齢を若返らせる方法

「脳年齢チェック【ゲンキの時間 12月30日】脳年齢を若返らせる方法」の続きを読む

2018年12月30日ゲンキの時間は,血管年齢を知り突然死を防ぐ 簡単血管年齢チェック・血管若返り法

「血管年齢チェック【ゲンキの時間 12月30日】血管を若返らせる方法・魚・おネェ体操・ほっトマト甘酒」の続きを読む