簡単ダイエット法【仰天！マル珍ランキング 1月4日】脂肪燃焼スープ・姿勢を良くする・水を飲む

2017年1月4日仰天！マル珍ランキング～見れば2017年が分かる!SP～は
スレンダー美女に聞いた！正月太りした人にオススメ！簡単ダイエット法ランキング

簡単ダイエット法ランキング

スレンダー美女に聞いた！正月太りした人にオススメの
ダイエット法

第１位「水を１日２リットル以上飲む」

水を飲むと体から汗や尿などで排出されるとき、老廃物も
一緒に出て、代謝が良くなると言われている

第２位「脂肪燃焼スープダイエット」

代謝が上がり、脂肪が燃焼されるほか、体に溜まった
老廃物を出し、むくみも解消される

脂肪燃焼効果や食物繊維が豊富な野菜などをたっぷりと
使ったスープ

第３位「姿勢を良くする」

猫背など姿勢が悪いと肋骨が歪んで内臓が正常に
機能しなくなり代謝が下がってしまうこともある

背筋を伸ばした正しい姿勢だと基礎代謝が正常に
働き、脂肪をより燃焼する事が出来る