酢しょうがダイエット・ゆりやんレトリィバァ【ピラミッド・ダービー 3月19日】結果・やり方・石原新菜

2017年3月19日ピラミッド・ダービーで,1週間で何kgやせる？
ガチダイエットダービーで「酢しょうがダイエット」に
ゆりやんレトリィバァさんが１週間実践！やり方や結果などを紹介

石原新菜先生

イシハラクリニック 副院長

酢しょうがダイエット

生姜は血行を良くして基礎代謝をあげ、脂肪や糖分を
燃焼させる
お酢は脂肪を燃焼させる効果がある

【作り方】
１：しょうがを皮ごとすりおろす
２：おろしたしょうがを600Wの電子レンジで1分加熱する
３：しょうがと同量のお酢を加え、冷蔵庫で一晩浸ける

酢しょうがダイエット１週間検証

※企画のための特別考案ルール
ちなみに、お酢は大量摂取すると腸の働きが悪くなることが
あるため、大さじ１杯を守ること！

酢しょうがは体を温める効果がある
基礎体温が１度上がると基礎代謝が約１２％アップするため
ダイエットには効果的