目を大きくする顔ヨガ【林先生が驚く初耳学 4月23日】間々田佳子・メイク落としとつけまつげで目が小さくなる

2017年4月23日,林先生が驚く初耳学で人の目はメイクが原因で
どんどん小さくなる!?その原因・改善予防法体操が紹介されました
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間々田佳子先生

顔ヨガ講師
間々田佳子

アイメイクが原因で目が小さくなる!?

目を大きく見せるアイメイクには意外な落とし穴が!
メイク2
メイクを落とす時、目をゴシゴシ擦ってしまうと
眼瞼挙筋にダメージを与え、目が小さくなってしまう

メイク1
眼瞼挙筋は年をとると老化するが、さらに目元の皮膚は
他の皮膚に比べ1/3の厚さしかなく物理的な刺激に弱い

メイクを落とす時は、焦らずメイク落としで浮かせて
から優しく流すことが大切

つけまつげでも目が小さくなる!?

メイク3メイク4
つけまつげの重みによって、まぶたの裏側にあるミュラー筋が
伸びてしまい、「眼瞼下垂」というまぶたが上がりにくい
状態になり、目が小さくなる

これは中々戻りにくいため、目元の筋肉を鍛えることが重要!

1日2分の顔ヨガで目元を鍛える方法

ヨガ1
通常、目を開閉する時、おでこの筋肉や頬の筋肉を
使ってしまうため、目元の筋肉をあまり使えていない
そこで、おでこをおさえ、頬を固定することで目を
鍛えることができる体操

ヨガ2
両手でおでこが動かないようにロックする

ヨガ3
口を大きく開け、頬の筋肉を固定

ヨガ4
この状態で、目を大きく開けて10秒キープ
目を細め、10秒キープ
これを1回1分朝晩やるだけ!
目の周りがポカポカしてきたらOK!

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