目を大きくする顔ヨガ【林先生が驚く初耳学 4月23日】間々田佳子・メイク落としとつけまつげで目が小さくなる

2017年4月23日,林先生が驚く初耳学で人の目はメイクが原因で
どんどん小さくなる！？その原因・改善予防法体操が紹介されました

間々田佳子先生

顔ヨガ講師

アイメイクが原因で目が小さくなる！？

目を大きく見せるアイメイクには意外な落とし穴が！

メイクを落とす時、目をゴシゴシ擦ってしまうと
眼瞼挙筋にダメージを与え、目が小さくなってしまう

眼瞼挙筋は年をとると老化するが、さらに目元の皮膚は
他の皮膚に比べ1/3の厚さしかなく物理的な刺激に弱い

メイクを落とす時は、焦らずメイク落としで浮かせて
から優しく流すことが大切

つけまつげでも目が小さくなる！？

つけまつげの重みによって、まぶたの裏側にあるミュラー筋が
伸びてしまい、「眼瞼下垂」というまぶたが上がりにくい
状態になり、目が小さくなる

これは中々戻りにくいため、目元の筋肉を鍛えることが重要！

１日２分の顔ヨガで目元を鍛える方法

通常、目を開閉する時、おでこの筋肉や頬の筋肉を
使ってしまうため、目元の筋肉をあまり使えていない
そこで、おでこをおさえ、頬を固定することで目を
鍛えることができる体操

両手でおでこが動かないようにロックする

口を大きく開け、頬の筋肉を固定

この状態で、目を大きく開けて１０秒キープ
目を細め、１０秒キープ
これを１回１分朝晩やるだけ！
目の周りがポカポカしてきたらＯＫ！