ねじれ腸の便秘改善マッサージ法【予約殺到！スゴ腕の専門外来SP 11月15日】水上健・落下腸

2016年11月15日予約殺到！スゴ腕の専門外来スペシャルで
ねじれ腸でも快便！便秘解消マッサージが紹介されました

水上健先生

久里浜医療センター内視鏡部長

久里浜医療センター：http://www.kurihama-med.jp/
便秘外来の初診は3か月待ち！

頑固な便秘と下剤

下剤は便秘の原因を解決するものではない
長いこと使ってしまうと腸の神経がやられて本当に
腸が動かない便秘になってしまう

日本人の８割の人がねじれ腸！？

腸が正常であれば便はスムーズに流れるが…

腸がねじれていると、便が通りにくく便秘になり
詰まった便が腸壁を広げるため、痛みが伴うことが多い
ねじれ腸でもスポーツをしている場合は便秘にならない
場合も

便が同じところに溜まるので、腸壁が伸びてしまい
中には通常の３倍の長さになってしまうことも！

【落下腸】

立ち上がった時に腸が固定されておらず、全体的に
骨盤の方へ落ち込んでしまった状態

腸の形は遺伝的要素が大きい為、腸の形を変えることは
難しい

ねじれ腸の便秘改善マッサージ法

恥骨の部分まで下がってしまった腸を上に持ち上げる
ように、さわさわとやさしく刺激する
朝起き上がる前が効率的で、仰向けになり、ヒザを
たてて行うとより効果的