目に良いこと・悪いこと【この差って何ですか？ 4月10日】網膜はく離・白内障・緑内障・深作秀春

2018年4月10日この差って何ですか？は
目に「良いこと」と「悪いこと」の差

深作秀春先生

深作眼科 院長

１５万件以上の目の手術を行い、昨年世界最高の「眼科外科医」
に送られる「クチチンガー・アワード」を受賞

目が疲れた時、やってはいけないこと

やってはいけないのは「Ａ」
目を激しく動かすと網膜剥離になるとのこと

目には水を多く含んだ硝子体があり、その周りに網膜がある
目を激しく動かすと、硝子体が揺れて網膜が破けてしまう

それが広がると網膜はく離を起こす
網膜はく離になると少しずつ視野がかけてしまう

眉間のマッサージはツボがあるので目の疲れに効果的
ただし、目の部分には触らず、骨の部分をマッサージ
することが大切
目自体を押したり、擦ってしまうと同様に網膜はく離
の危険性が高くなる

目の病気簡単チェック

正解は２５４３６
「２・４・６」しか見えない場合、初期の白内障の可能性が！

白内障の人は水晶体が黄色味を帯びてきてだんだん黄色い
フィルターがかかって青系統の色が見えなくなってくる

若くても白内障は色んな要素によって徐々に始まることが
あるとのこと

紫外線対策でかけない方が良いのは？

紫外線対策としてサングラスをかけた方が良いのだが
せっかくかけたのに白内障になる可能性が高い場合が…

やってはいけないのは「Ａ」

瞳孔は目に入る光の量を調節している
明るいと瞳孔を小さく→光が入るのを少なくする
暗いと瞳孔を大きく→光をたくさん入れる

濃いサングラスは見える範囲が暗くなるので瞳孔が
広がり、サングラスの隙間から光が入って
紫外線の害が目に及ぶ

「緑内障」のリスクが高いのは？

緑内障は視神経がダメージを受けることで視力を失う

見えない部分があっても脳が補正して見えるように
考えてしまうことがあるため、どんどん視野が狭く
なって失明の寸前まで気が付かないこともある怖い病気

やってはいけないのは「Ａ」

なぜ運動の後にたっぷり水を飲むと緑内障になる
リスクが高くなるのか？

運動の後にたくさん水分を摂ることで目の水分も増え
視神経を圧迫→視神経障害を起こす

どんな状況でも一気に飲むのが緑内障には
良くないとのこと