認知症予防【駆け込みドクター 7月19日】チョコレート カカオポリフェノール

2015年7月19日駆け込みドクターでチョコレートで認知症予防の解説がありました

チョコレートで認知症予防

・チョコレートに含まれるカカオポリフェノールが認知症予防に効果があるとされている

愛知学院大学による調査によると高血圧の方がある一定期間チョコレートを食べたところ、血圧が大きく下がり動脈硬化予防にいい善玉コレステロールが増えた。

認知症患者の多くに見られるたんぱく質（ＢＤＮＦ）減少に対しカカオポリフェノールを摂取することでたんぱく質（ＢＤＮＦ）が増加した。

カカオ成分７２％のチョコレートを毎日５かけら（約25g）食べただけで効果が現れた