血流アップ法【サタデープラス 2月11日】足指ダッシュ体操・肩まで10分風呂・焼きみかん・高倉伸幸・増田大作・富永喜代
2017年2月11日サタデープラスは血流アップでぽっかぽか大作戦
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2017年2月11日サタデープラスは血流アップでぽっかぽか大作戦
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2017年1月22日ゲンキの時間は,タイプ別便秘解消法「便活」 便秘セルフチェック・排便力トレーニングなどが紹介されました
2017年1月7日サタデープラスは新年から始めたい!からだを整える サタプラ流3大健康法指先血流アップ「指先ピーン体操」歩き方改善 タオル歩行・貧乏ゆすり・手のひら日光浴などが紹介されました
「指先・足血流アップ・正しい歩行【サタデープラス 1月7日】指先ピーン体操・タオル歩行・手のひら日光浴・貧乏ゆすり」の続きを読む
2016年12月16日中居正広の金曜日のスマイルたちへは今年一番 売れた本「ベターッと開脚」を1か月完全検証!やり方 などが紹介されました
2016年12月10日サタデープラスは姿勢から病のリスクが分かる! 骨盤・背中、体のゆがみ徹底チェック。スマホゆがみはブサイクになる!? 猫背解消、美背中になるタオル体操などが紹介されました
2016年12月10日サタデープラスは姿勢から病のリスクが分かる! 骨盤・背中、体のゆがみ徹底チェック。背中が猫背な人は脳梗塞の 危険性が!?猫背の放置は背が縮む!?正しい座り方で猫背予防
2016年12月10日サタデープラスは姿勢から病のリスクが分かる! 骨盤・背中、体のゆがみ徹底チェック。骨盤がゆがんでいる人は 風邪を引きやすい!?骨盤のゆがみチェックやゆがんだ骨盤を整える 正しい姿勢やおしりプリン!ひ・・・
2016年10月18日この差って何ですか?で病気などの異常がないのに 「片頭痛になりやすい人」と「なりにくい人」の差が紹介されました
「片頭痛になりやすい人の原因・痛みを和らげる方法【この差って何ですか? 10月18日】清水俊彦・天気・ニオイ・寝すぎ・空腹」の続きを読む
2016年10月9日ゲンキの時間は、頭痛や肩こり、認知症にまで!? 現代人が抱える目のトラブル、かくれ斜視などが紹介されました
2016年10月9日ゲンキの時間は、頭痛や肩こり、認知症にまで!? 現代人が抱える目のトラブルスマホ老眼のチェック法と原因 予防法などが紹介されました
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