「高血圧」の記事一覧

2018年12月30日ゲンキの時間は,血管年齢を知り突然死を防ぐ 簡単血管年齢チェック・血管若返り法

「血管年齢チェック【ゲンキの時間 12月30日】血管を若返らせる方法・魚・おネェ体操・ほっトマト甘酒」の続きを読む

2018年12月23日ゲンキの時間は,薬味で年末を 健康的に乗り切るコツ

「薬味の健康効果・生姜・大根・ネギ・ニンニク【ゲンキの時間 12月23日】冷え性・高血圧改善・疲労回復・消化促進・しょうが緑茶・平柳要」の続きを読む

2018年12月2日ゲンキの時間は,海苔・海藻の健康パワー

「海苔・海藻の健康効果【ゲンキの時間 12月2日】インフルエンザ対策・内臓脂肪燃焼・骨粗しょう症予防・減塩」の続きを読む

2018年11月26日こんな私は何を食べればいいですか？は 高血糖・高血圧・老眼・肩こり…体の悩みを「食」で改善！ 高血圧の私は何を食べればいいですか？編

「高血圧改善・サトイモポテトサラダ【こんな私は何を食べればいいですか？11月26日】サトイモの皮チップス・ヨネスケ・便秘解消・渡辺尚彦」の続きを読む

2018年11月11日ゲンキの時間は,はりきり筋トレ ちょっと待った！間違いだらけのトレーニング 改善！正しくて効果的な筋トレ

「間違った筋トレ・改善法【ゲンキの時間 11月11日】ゆっくりスクワット・ひざ付き腕立て伏せ・もも上げ・久野譜也」の続きを読む

2018年10月29日名医のTHE太鼓判！は血管を若返らせる タマネギ調理法

「血管若返り・タマネギの食べ方【名医のTHE太鼓判！ 10月29日】天日干し・切り方・ケルセチン・ラクトトリペプチド・アリシン・酢酸・活性酸素」の続きを読む

2018年10月28日ゲンキの時間は,足の症状から分かる意外な病気

「足の症状から分かる意外な病気【ゲンキの時間 10月28日】心不全・閉塞性動脈硬化症・下肢静脈瘤・浮き指改善法・宮本明」の続きを読む

2018年10月23日この差って何ですか？は 「耳」にシワがある人は「動脈硬化」の可能性！？ その理由と脳梗塞予備軍が分かる「耳・鼻つまみチェック」

「耳のシワ・動脈硬化【この差って何ですか？ 10月23日】脳梗塞予備軍・耳・鼻つまみチェック・内山明好」の続きを読む

2018年10月13日ジョブチューンで高血圧危険度チャック や改善に効果的な食べ物や血圧を下げる効果のある運動

「高血圧チェック・予防法【ジョブチューン 10月13日】皮付きピーナッツ・１００％ぶどうジュース・お酢・手足ぶらぶら」の続きを読む

2018年10月13日ジョブチューンは ツボ押しのプロ・鍼灸師１００人に聞いた 自分で簡単に押せてよく効くツボランキング

「自分で押せる体に効くツボ【ジョブチューン 10月13日】万能・足の疲れ・便秘・胃腸の疲れ・腰痛・ひざ痛・冷え症・むくみ・生理痛・ストレス・緊張・不眠・肩こり・頭痛・目の疲れ」の続きを読む