「ガッテン」タグの記事一覧

斜視による疲れ目解消法【ガッテン! 7月19日】寄せ目チェック・急性内斜視

ひざ痛解消エクササイズ【ガッテン! 7月12日】1日3分膝伸ばし・関節包を柔らかくする方法・風呂正座・硬さチェック

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2017年7月12日ガッテン!はひざ痛がついに解消! 関節を滑らかにするひざ伸ばしエクササイズ・風呂正座 お皿のストレッチのやり方などを紹介

ビタミンDを増やす方法【ガッテン! 6月7日】食品・日光浴・岡崎亮

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2017年6月7日ガッテン!は緊急報告!日本人の体に異変? 骨・筋肉のパワーがよみがえるSP体に欠かせないビタミンDを 増やす方法などを紹介

たんぱく質で寝たきり予防【ガッテン! 5月24日】10食品群チェックシート

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2017年5月24日ガッテン!は筋肉!血管!免疫!あの栄養素で 体ごと強くなるSP

長寿の秘訣が血液検査でわかる・慢性炎症を抑える方法【ガッテン! 5月10日】ヴァンデューセン・石井優・小川佳宏・早田邦康

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2017年5月10日ガッテン!はめざせ健康長寿,大注目の検査はこれだ! 血液検査のCRP数値で慢性炎症がわかる!?慢性炎症の原因と対策 などが紹介されました

心臓を鍛える方法【ガッテン! 4月19日】突然死・心筋梗塞予防・心拍数110・有酸素運動・筋トレ

緑内障になりやすい人【ガッテン! 4月12日】中澤徹・検査法・治療法

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2017年4月12日ガッテン!は緑内障になりやすいのは こんなタイプの人だ!

危険な声のかすれ・胸部大動脈瘤【ガッテン!3月15日】渡邊雄介

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2017年3月15日ガッテン!は「声のかすれ」が胸の大動脈瘤のサイン!? 「あ~」テストで「危険なかすれ」を見分ける方法などが紹介されました

コラーゲンの効果【ガッテン! 3月1日】ゼラチン料理レシピ・炊飯器チャーハン・ナポリタン・床ずれ・佐藤健司

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2017年3月1日ガッテン!はコラーゲン100%活用SP コラーゲンは効果がある!?線維芽細胞が増える条件や コラーゲンと同じゼラチンを使ったレシピ作り方が紹介されました

血糖値改善・糖尿病予防・睡眠法【ガッテン! 2月22日】熟睡できる筋弛緩法・新型睡眠薬・オレキシン受容体拮抗薬・稲葉雅章

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