肌・毛穴【世界一受けたい授業 5月4日】鼻エクササイズ・頭皮・顔筋マッサージ
2019年5月4日世界一受けたい授業は日本に迫る9つの危機SPです 美しく年を重ねる方法 毛穴編 を扱っていました。
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2018年12月30日ゲンキの時間は,体力年齢を知り、寝たきりを予防 体力年齢チェック・下半身を鍛えて転倒・膝痛・腰痛の予防
「体力年齢チェック【ゲンキの時間 12月30日】寝たきり・転倒・膝痛・腰痛予防・座ったまま筋トレ・下半身を鍛える」の続きを読む
2018年12月30日ゲンキの時間は,肺年齢を知り、咳・息切れを防ぐ 肺老化度チェック・肺年齢を若返らせる方法
2018年12月30日ゲンキの時間は,血管年齢を知り突然死を防ぐ 簡単血管年齢チェック・血管若返り法
2018年12月23日ゲンキの時間は,薬味で年末を 健康的に乗り切るコツ
「薬味の健康効果・生姜・大根・ネギ・ニンニク【ゲンキの時間 12月23日】冷え性・高血圧改善・疲労回復・消化促進・しょうが緑茶・平柳要」の続きを読む
2018年12月17日名医のTHE太鼓判!は腰・膝・関節痛の痛み 劇的に改善SP・10分で腰痛・膝痛改善!?AKA-博田法 と家で簡単にできる腰痛撃退体操
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