「サタデープラス」タグの記事一覧（2 / 16ページ）

2017年5月13日サタデープラスは中村格子ドクターの １日２分！二の腕タプタプ引き締め体操のやり方 などが紹介されました

「二の腕引き締め体操・中村格子【サタデープラス 5月13日】１日２分・水鳥・上腕三頭筋」の続きを読む

2017年5月13日サタデープラスは科学で着やせ 目の錯覚を使う着痩せ術アイテムなどが紹介されました

「目の錯覚で着痩せ術【サタデープラス 5月13日】ライトグレーのひざ丈カーディガン・ベージュの八分丈ワイドパンツ・先のとがった靴・森川和則」の続きを読む

2017年4月1日サタデープラスは名医が警鐘！足のテレビ生健康診断 太もも５秒チェックでわかる！？肥満のリスクの理由と 対策法などが紹介されました

「太ももで肥満リスクチェック【サタデープラス 4月1日】オレンジピールスキン予防マッサージ・セルライト・三浦麻由佳」の続きを読む

2017年4月1日サタデープラスは名医が警鐘！足のテレビ生健康診断 片足あぐらができない人は背骨が折れて寝たきり！？その理由と 対処法などが紹介されました

「股関節を柔らかくするトレーニング【サタデープラス 4月1日】片足あぐらができないと将来背骨が折れる・船山敦」の続きを読む

2017年4月1日サタデープラスは名医が警鐘！足のテレビ生健康診断 小指の爪が小さい人は腰痛＆尿漏れに！？その理由と対処法などが 紹介されました

「小指の爪が小さい・腰痛・尿もれ予防体操【サタデープラス 4月1日】高山かおる・黒田恵美子」の続きを読む

2017年3月11日サタデープラスは２ヵ所の重要な筋肉をチェックして 健康リスクをチェック背面握手が出来ない人は寸胴体型になる！？ ２０秒ルルベ立ちが出来ない人は寝たきりになる恐れがある！？ などが紹介されました

「筋肉チェック【サタデープラス 3月11日】背面握手・寸胴体型・ルルベ立ち・将来寝たきり・中村格子」の続きを読む

2017年2月25日サタデープラスは40歳から始める認知症予防トレーニング 第３弾「歌トレ」の効果・やり方などが紹介されました

「認知症予防・歌トレ・カラオケ曲【サタデープラス 2月25日】花田一志・篠原菊紀」の続きを読む

2017年2月11日サタデープラスは血流アップでぽっかぽか大作戦

「血流アップ法【サタデープラス 2月11日】足指ダッシュ体操・肩まで１０分風呂・焼きみかん・高倉伸幸・増田大作・富永喜代」の続きを読む

2017年2月4日サタデープラスは足からわかる冬の病のリスク 足指が浮いている人は、象さんみたいな足になる！？ 象足の原因、浮き指チェックと改善法などが紹介されました

「浮き指改善運動・象足【サタデープラス 2月4日】桑原靖」の続きを読む

2017年2月4日サタデープラスは足からわかる冬の病のリスク 片足立ちができない人は隠れ脳梗塞の危険性が！？隠れ脳梗塞を 予防するなどが紹介されました

「隠れ脳梗塞予防・豆乳味噌汁【サタデープラス 2月4日】片足立ちテスト・吉村紳一」の続きを読む